阿德勒的三大理论包括：

目的论：

阿德勒认为，人的行为是由其当前的目的所决定的，而非过去的经历或心理创伤。这种目的可能在个体的潜意识中，并影响他们的决策和行为。

课题分离：

阿德勒提出，人际关系中的困扰主要源于个体与他人之间的比较和竞争。课题分离理论强调个体应明确自己的责任和课题，从而减少不必要的困扰。

共同体感觉：

阿德勒认为，每个人都渴望成为群体中重要的一部分，这种内在的动机促使个体在社会中找到自己的位置和归属感。

这些理论不仅揭示了人类行为的动机和目的，还为心理学治疗提供了重要的指导原则。通过理解这些理论，我们可以更好地认识自己和他人，从而在个人成长和社会互动中取得更好的平衡和发展。