大年初一适合拜年的时辰有以下几个推荐：

卯时（早上6点到7点）：

这是拜年的黄金时刻，天刚亮，老人们一般都早早起床，吃完早饭后会开始拜年活动。

辰时（早上7点到9点）：

这个时间段也适合拜年，早了人家还没有起床，晚了显得不够重视。早上七点至九点这个时间段是最好的。

巳时（上午9点到11点）：

这是拜年次选吉时，上午是拜年的黄金时段。

午时（中午11点到13点）：

虽然午时被认为是凶时，但在一些传统观念中，中午时分仍然适合拜年，尤其是如果被拜年者有年饭的招待。

酉时（下午5点到7点）：

这也是一个适合拜年的时辰，但相对于早上和上午，下午的时间稍晚一些。

建议

早上6点到7点：如果条件允许，可以选择这个时间段去拜年，因为这是天刚亮的时候，老人们也刚刚起床，适合进行拜年活动。

早上7点到9点：这个时间段也是非常好的选择，既不会太早也不会太晚，能够体现出对拜年的重视。

上午9点到11点：如果早上有其他安排，可以选择这个时间段进行拜年，仍然是一个吉利的时间段。

中午11点到13点：如果被拜年者有年饭的招待，可以选择这个时间段，但要注意避免在中午12点之后。

下午5点到7点：如果其他时间段都不方便，这个时间段也是一个不错的选择，但整体上不如早上和上午合适。

综合考虑，早上6点到9点是最适合拜年的时间段，能够体现出对长辈和亲戚的尊重和祝福。