在成长手册中对自己说的话，可以结合自己的实际情况和目标，表达出对未来的期望和对自己的鼓励。以下是一些建议，供您参考：

自我提升

"在成长的道路上，我认识到犯错误是难免的。每次遇到挫折或犯错时，我会积极反思并吸取教训。我会向他人请教，以弥补自己的不足，并努力找到更好的解决方案。这种勇于承认并改正错误的态度，使我不断进步，也让我更加自信地面对未来。"

学习积累

"我始终保持学习的态度，从各种渠道和来源获取知识和技能。我定期参加培训课程、阅读专业书籍和行业报告，与同事、专业人士和导师进行交流。通过不断的学习，我不断提高自己的专业能力和综合素质。"

面对困难

"在未来的日子里，我会更加注重自己的成长和进步。无论遇到什么困难，我都会把学习放在首位，不断提升自己的专业素养和综合能力。只有这样，我才能更好地回馈那些关爱和支持我的人，实现自己的人生价值。"

坚持不懈

"做事要持之以恒，不能半途而废，要坚持，坚持，再坚持。我要学会独立、自强，学习方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好。改掉拖拉的坏习惯，发挥我的优势，争取在下个学期取得好成绩。"

积极向上

"在思想上，我要学会控制自己，不能像小孩子那样每天过那样自由、无拘束的日子，要学会做到自律、自学、自省。为自己定一个现实的目标，然后一次次的实现它，永不放弃。"

乐观面对

"乐观的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。"

感恩与回报

"谢谢老师的夸奖，但我不会骄傲，我一定会继续努力，争取下次得满分，让自己更加完美，得到更多人的认可。我一定会改掉自己的坏毛病，上课认真听讲，积极回答老师提出的问题。"

全面发展

"在家里，我孝敬父母，帮助他们做力所能及的家务事，关心体谅父母，使得家庭关系更加融洽，使我能更好地投入学习，为将来的事业打下坚实基础。"

希望这些建议能帮助您在成长手册中写下一段激励自己的话，激励自己不断前进，实现自己的目标和理想。