在四年级的成长手册中，你可以对自己说一些激励和鼓励的话，以帮助自己保持积极向上的心态，迎接未来的挑战。以下是一些建议：

保持积极的学习态度

"我已经四年级了，我期待着自己能有更多的成长，期待着自己在未来的学习当中能够有所收获。我上课的时候一定认真听讲，配合老师的工作，完成老师交给我们的家庭作业，让父母不会失望，一定不会辜负爸爸妈妈对我所有的期待，期待着我更多的成长，更多的展现吧!"

不断学习和进步

"在成长过程中，我意识到犯错误是难免的。每次我遇到挫折或犯错时，我会积极反思并吸取教训。我会向他人请教，以弥补自己的不足，并努力找到更好的解决方案。这种勇于承认并改正错误的态度，使我不断进步，也让我更加自信地面对未来。"

珍惜时间和努力

"走过了无数的日日夜夜，我感到自己在不断地成长和蜕变。曾经的青涩和迷茫已经逐渐被成熟和自信所取代，这都是岁月赐予我的宝贵财富。未来的路还很长，我会怀揣这些宝贵的经历，迎接未知的挑战。"

保持好奇心和探索精神

"保持好奇心，不断学习新东西，探索未知领域。这些话语可以帮助你在成长过程中保持积极向上的心态。"

勇敢面对挑战和困难

"对于未来，我满怀憧憬和期许。我将坚定地追求自己的梦想，不断地学习和创新，把更好的自己呈现在大家面前。我相信，在未来的每一天里，我都能带给自己和他人更多的惊喜和感动。"

注重个人成长和进步

"在未来的日子里，我会更加注重自己的成长和进步。无论遇到什么困难，我都会把学习放在首位，不断提升自己的专业素养和综合能力。只有这样，我才能更好地回馈那些关爱和支持我的人，实现自己的人生价值。"

保持积极的心态和自信

"亲爱的自己，未来的路还很长，成长的路途也充满未知。但请相信自己的力量和潜力，勇敢地面对未知的挑战。在这个过程中，你会收获更多宝贵的经验和智慧。"

希望这些建议能帮助你在四年级的成长手册中写下一些激励自己的话，激励自己不断前进和成长。