心灵独白是指 个体在内心深处对自己的倾诉和思考，通常以第一人称的方式进行。它是一种深度的自我反思和自我理解，涉及个人的情感、观念、价值观和人生经验等方面。心灵独白通常是不公开的，只有自己能够感知和理解，是个人内心世界的真实反映。通过心灵独白，个体可以更深入地了解自己的内心世界，发现自己的潜力和局限性，从而更好地认识自己。

此外，心灵独白也是现代小说，特别是意识流小说的一种重要的表达手法。其特点是用第一人称直接或用其他人称间接描写人物的意识和潜意识活动，以表现人物的内心世界。由于意识活动的无逻辑性和随意性，这种表达手法往往打破了线性发展的结构，不受时间、空间、逻辑、因果关系的制约，常常出现时空的颠倒和跳跃。

综合来看，心灵独白是一种重要的自我表达方式，通过它，人们可以更好地理解自己的内心世界，发现自我，并在文学作品中作为一种独特的表达手法来展现人物的内心世界。