泰戈尔的《忍耐》是一首富有哲理和诗意的诗，主要讲述了忍耐的重要性和力量。诗中通过描绘忍耐的过程和结果，传达了在困境中保持耐心和坚持的精神，以及忍耐最终带来的光明和希望。

诗中的核心思想是：

忍耐是一种力量：

通过忍耐，人们可以在困境中保持内心的平静和力量，等待时机的到来。

忍耐与希望：

诗中反复提到“黎明一定会到来，黑暗终将逝去”，表达了忍耐背后所蕴含的希望和光明。

忍耐与行动：

诗中提到“不能在愤怒中忍耐，不能在寂寞中忍耐，不能在困境中忍耐”，强调了忍耐需要与积极的行动相结合，才能最终战胜困难。

具体诗句如下：

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如果你不说话，我将用你的沉默填满心房，并忍受它。

我将静静地等候，像黑夜中彻夜不眠的星星，忍耐的低首。

黎明一定会到来，黑暗终将逝去，你的声音将注入金泉，划破天空。

那时你的语言，将在我的每一个鸟巢中生翼发声，你悦耳的曲子，将怒放在我的丛林繁花中。

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通过这些诗句，泰戈尔不仅表达了对忍耐的赞美，还启示人们在面对生活中的种种挑战时，要有耐心和坚持的精神，只有经过忍耐和等待，才能迎来美好的未来。

因此，泰戈尔的《忍耐》不仅是一首关于忍耐的诗，更是一首关于希望、力量和积极行动的诗。它鼓励我们在困境中保持耐心，相信光明总会到来。