苏格拉底提出“未经反思的生活不值得过”的原因主要在于 强调自我反思和认识的重要性。他认为，通过反思自己的思想、行为和生活，人们能够真正了解自己、认识自己、改变自己，从而实现自我完善和成长。苏格拉底认为，人类应该关注自己的内心，认识自己的思想、行为和动机，并对自己进行反省和探究，从而改变自己，实现自我完善和成长。

此外，苏格拉底还认为，理解自己和自己的思想是至关重要的，因为只有通过对它们进行十足的把握和批评，人们才能确保自己的生活是有价值和意义的。他强调，人的一生无论有多么短暂，都应该对每走一步怀着审慎的态度，不断反思和总结经验教训，这样的人生才是有价值、有意义的人生。

因此，苏格拉底提出“未经反思的生活不值得过”的根本目的在于 提高个体生命的意义，通过自我反思和认识来实现自我完善和成长。这一思想对于现代人的生活同样具有重要的启示和指导意义，提醒我们时刻保持对于自身的反省和思考，不断改善自我，追求更高的生命价值。