在填写思想政治表现、道德品质、业务能力和工作实绩时，可以参照以下建议：

思想政治表现

政治立场坚定：始终坚持正确的政治方向，拥护党的领导，认真执行党的路线、方针、政策，积极参加单位组织的政治学习和教育活动，不断提高自己的政治理论水平和思想觉悟。

思想敏锐：具有强烈的政治意识、责任意识、大局意识，善于把握大局，始终保持清醒的政治头脑，思想敏锐，是非分明。

学习态度积极：自觉加强政治理论学习，提高党性修养，注重对党章及党的理论政策的学习，思想和行动始终与党组织保持高度一致。

道德品质

遵守社会公德和职业道德：诚实守信，为人正直，乐于助人，与同事关系和谐，积极传播正能量，树立良好的个人形象。

爱岗敬业：严格要求自己，遵守各项纪律和规章制度，爱岗敬业，认真出色地完成领导交给的工作任务。

团结协作：积极参与团队建设，与同事沟通顺畅，能够很好地融入团队，共同协作完成工作任务，提升团队整体效能。

业务能力

业务熟悉程度：详细描述自己在业务方面的知识和技能，以及在实际工作中如何应用这些知识和技能。

业务进展：说明自己在业务方面的进展和成就，包括完成的项目、解决的问题、取得的成果等。

学习能力：强调自己不断学习新知识、新技能，提升业务能力的过程和成果。

工作实绩

工作态度：对待工作严谨细致，责任心强，能够按时按质完成领导交办的各项任务，遇到困难和挑战时，能够积极寻求解决方案，不畏难、不推诿。

项目贡献：在具体项目中发挥的关键作用，为团队贡献的具体成绩和案例。

工作成果：总结自己取得的工作成绩，包括完成的项目、获得的荣誉、提升的业绩等，并说明这些成绩对自己的职业发展的影响。

通过以上内容，可以全面而具体地展示自己在思想政治、道德品质、业务能力和工作实绩方面的表现，从而为考核和晋升提供有力的支持。