寒冷的冬总有一群长跑健将顶着严寒，冒着风雪，在路上一步一个脚印的跑着，他们不畏寒冷，坚持不懈的跑着，眉毛睫毛快冻成了冰，他们健康，乐观，积极向上，他们渐行渐远，慢慢消失在视线里，我却十分敬佩他们!

冬季虽然寒冷｡更要加强体质，我们不需要冬练三伏，但也要坚持自我，每日慢跑不仅可以磨砺意志，还可以修炼出别人羡慕的身形跟身姿｡何乐而不为 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步｡ 记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程｡

“寒风吹不灭热情，脚步丈量冬日征程”

“我就是那个打破寒冷结界的勇士，虽然发型全无，但我不在乎”

“迎着朔风，跑出冬日倔强轨迹，雪地脚印，是冬日跑步的勋章”

“冬日寒风吹过，坚持奔跑，磨练意志，铸造健康，你就是最坚强的存在”

“寒冷的冬天，只有坚持跑步的人才能真正感受到体内的火热”

“无畏冰封路，冬跑志不休，脚步不停留，迎着风雪奔跑，让冬成为蜕变的背景”

“冬天跑步，是挑战，也是享受， 在冷风中，我找到了坚持的理由”

“冰天雪地，脚步生热，跑出冬日里的倔强轮廓｡”

“迎着冷风奔跑，把冬天的冷脸，跑成春天的笑脸