心乱则百病生，心静则万病息——罗天益《卫生宝鉴》

解释了心神躁动会扰乱脏腑，耗气伤精，容易招致疾病，而心静则能息病。

我有宛丘平易法，只将食粥致神仙——陆游《食粥》

通过食粥的方法来达到养生的目的，体现了对简朴生活的追求和对健康的重视。

虽慵兴犹在，虽老心犹健——唐·白居易《早夏游宴》

表达了即使身体衰老，但心态仍然年轻健康的积极态度。

趁取老来犹健，登临莫放杯空——宋·周紫芝《朝中措》

强调了在身体尚健时应该珍惜时光，积极生活。

残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻——宋·陆游《独坐闲咏》

反映了诗人对晚年健康的庆幸，以及对闲言碎语的不屑一顾。

天行健，君子以自强不息——《论语》

强调了自强不息的精神对于维护身心健康的重要性。

临渊羡鱼，不如退而结网——庄子

通过比喻说明了实际行动比空想更重要，可以引申为通过积极的生活方式来维护身心健康。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之——孟子

讲述了人际关系中的相互关爱和尊重对心理健康的积极影响。

精诚所至，金石为开——王充

表达了坚定的意志和努力可以达到目标，对身心健康有积极的作用。

塞翁失马，焉知非福——《淮南子》

通过塞翁失马的故事，说明了面对挫折和逆境时保持乐观的心态对身心健康的重要性。

这些古文通过不同的角度和表达方式，强调了身心健康的重要性，提供了维护身心健康的智慧和方法。