生活给了我太多的无奈和心酸，下一句可以是：

为了背负的责任再苦再累也得往前走!让自己健康的活着!

不管做什么都是错，唉？

终于熬成了不想和任何人说话，也不想去联系谁，讨好谁，烦这个世界的是是非非

我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情，生活的琐碎，吐出来矫情吞下去呛嗓子

成年人的情绪崩溃就是这样，不能随心所欲当众表达，更不能影响工作和生活，很懂事也很无奈

后来我明白，许多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手照旧会放下

不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人

只是自己忘记了那短暂的停留是一辈子的过错

时间失去了平衡点，我的世界只剩下昨天

与其紧握痛苦不如洒脱放弃

这些句子都表达了生活中无奈和心酸的情感，并且提供了不同的角度和应对方式。你可以根据自己的心情选择最符合的一句来表达自己的感受。