早晨和黄昏的太阳可以通过以下几个方面来区分：

时间和位置

早晨：太阳在东方升起，通常在早上5:00-6:30之间。

黄昏：太阳在西方落下，通常在下午6:00-7:00之间。

光线和颜色

早晨：太阳初升时，光线较淡，颜色为淡黄色或淡蓝色。

黄昏：太阳落下时，光线较浓，颜色为黄色或带红色。

视觉感受

早晨：由于大气折射，早晨的太阳看起来比实际位置偏高，且边缘光线会有一定程度的弯曲和放大效果，因此看起来更大、更圆。

黄昏：太阳光线穿过大气层的路径较短，折射率较小，看起来显得小些，且由于周围天空较暗，太阳显得更扁。

环境和氛围

早晨：天空较暗，万物苏醒，鸟儿歌唱，花儿绽放，充满生机和活力。

黄昏：天空较亮，阳光柔和，虫儿鸣叫，晚风轻拂，给人一种宁静和美丽的感觉。

温度和湿度

早晨：地面温度低，湿度大，空气密度大。

黄昏：地面温度高，湿度小，空气密度小。

通过以上几个方面的观察和感受，可以较为准确地判断出早晨和黄昏的太阳。