满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

他的心一下子“怦怦”地猛跳起来，额上渗出了冷汗，脚步越走越快，渐渐地飞跑起来。

听到这里，我们的心就像拉满的弓弦，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会掉出来。

我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

这个人神色慌张，双腿哆哆嗦嗦的，一看就很害怕的样子。

害怕是指人在面临险境而心中恐惧、惊慌。

孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。

浑身颤动，满是突然起来的寒噤。

没有看见老婆的身影，他额头沁出了汗珠，紧张地搓着手，一会儿左一会儿右疾速地来回周折。

她的心跳得很快，随着心的跳动，她感到自己的身体直往上升，仿佛是要飘到空中去。

一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。

他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。

他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

我心惊胆寒，冷汗直流，我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

我吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

这些句子通过具体的动作和神态描写，生动地表现了人物内心的恐惧和惊慌。希望这些描写对你有所帮助。