“他哭了”这个片段可以通过以下几个方面进行外貌、心理和动作的描写：

外貌

眼睛：眼睛红肿，泪水不断地涌出，眼眶里满是泪水，眼神中透露出无尽的痛苦和绝望。

皮肤：脸色苍白，眉头紧锁，仿佛在承受极大的痛苦。

动作：双手紧紧捂住脸，身体不停地颤抖，肩膀一耸一耸的，仿佛整个世界都在崩塌。

心理

内心感受：他的内心仿佛被千万把刀割着，痛苦得无法呼吸，觉得自己的世界瞬间变得黑暗无光。

声音：他抽噎着说：“为什么会这样，我真的受不了了。”声音沙哑而破碎。

动作

泪水：泪水如断了线的珠子一样滚落下来，声音凄厉而悲伤，仿佛整个世界都在他的哭声中颤抖。

身体语言：颤抖的手拭去脸上的泪水，却又忍不住继续哭泣，双脚上下挥舞着，脸由红色涨成紫红色。

通过这些描写，读者可以更真切地感受到他内心的痛苦和无助，以及哭泣时的脆弱和无奈。