一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。

不是表慢了，是你更快了。

没什么比坐在沙发上不动更伤人。

口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

能坚持跑步的人，至少有个好身体。

不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

也许是我不懂你，是我的任性让你不肯回头看我多一眼。

无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。

朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!

一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

即便你走到天涯海角，但你却永远走不出我的内心。

31. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

32. 我已习惯了寂寞，或者说，我已经习惯了一个人的自由。

33. 奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。

34. 也许我真的傻到无药可救，明知道你不爱我，我还不愿回头。

35. 疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

36. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

37. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

38. 有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

39. 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

40. 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

41. 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

42. 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

43. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影