写好申论需要遵循以下步骤和技巧：

审题与立意

精准审题：仔细阅读题目，准确把握题目的要求和主题，确保写作方向不偏离。

立意鲜明：明确文章的主旨，并围绕这一主旨展开论述，确保文章主题突出、观点鲜明。

构建逻辑框架，谋篇布局

逻辑严密：注意文章的结构和段落之间的衔接，确保文章思路清晰、连贯。

合理布局：精心安排文章的开头、主体和结尾部分，使文章层次分明、详略得当。

提升表达水平，语言与文风

语言准确规范：用词恰当、表述清晰，避免使用过于口语化或带有个人色彩的语言。

文风朴实严谨：保持客观、中立的立场，避免过于华丽或浮夸的表达。

充实内容，论点与论据

论点鲜明有力：确保自己的观点明确且具有说服力，能够在论述过程中自圆其说。

论据充分有力：结合实际案例、数据等具体内容来丰富文章，使论点更有说服力，同时注意论据的真实性和准确性。

反复打磨，修订与润色

细心修订：对文章进行仔细的修订，检查语言表达是否准确、逻辑是否严密、观点是否鲜明等，并作出修改和完善。

适度润色：在修订的基础上，对文章进行润色，提升文章的整体表达效果。

理解题型和要求

熟悉申论的题型和要求，包括概括题、分析题、对策题和作文题等，以便在考试中能够迅速准确地答题。

加强阅读理解能力

通过阅读时事新闻、政策文件、社会热点评论等材料来锻炼自己的阅读能力，提高快速捕捉关键信息的能力。

提升逻辑思维能力

通过学习逻辑学知识、参加辩论活动、写论文等方式来锻炼自己的逻辑思维能力，确保答案的逻辑性和说服力。

积累知识储备

不断积累政治、经济、社会、文化、生态等多个领域的知识，以便在答题时能够引用充分的论据和事例。

注意语言表达和论证方式

-力求语言准确、简洁、流畅，避免使用过于生僻或复杂的词汇。在论证方式上，可以采用事实论证、对比论证、因果论证等多种方式，以增强文章的说服力。

多加练习和反思

通过不断的练习和反思，找出自己的不足，进行针对性的提升，使自己的申论写作能力不断提高。

通过以上步骤和技巧的反复练习和应用，可以逐步提高申论写作水平，取得理想的成绩。