拒绝朋友吃饭邀请时，可以使用一些幽默而巧妙的方式来表达，这样既能表达你的歉意，又能维持友好关系。以下是一些幽默打油诗的建议：

感谢邀请，已有预算

```

谢谢你的慷慨，但我已预算满。

钱包空空如也，饭局得另排。

```

健康养生，不吃大餐

```

养生大青菜，今天我最行。

吃饭是为了活着，而不是活着为了吃。

```

时间紧迫，无法赴宴

```

头晕身热难赴宴，只能在家练瑜伽。

身体是革命的本钱，今天得好好休息呀。

```

借口连连，避免尴尬

```

我已约好饭局，这次真没法参加。

改天我请你吃饭，感谢你的邀请啦。

```

幽默自嘲，化解尴尬

```

我这厨艺，怕是能吓跑鸟儿。

拯救你们的胃，还是让我在家煮粥吧。

```

这些打油诗既表达了你的拒绝，又以幽默的方式缓和了气氛，希望你能找到最适合自己的表达方式。