一个男人口口声声说爱你，却还一直让你生气难过，可能的原因有多种：

沟通问题

表达不清：他可能并不清楚自己的行为会伤害到你，或者他表达爱意的方式不正确。

沟通不足：你们之间可能缺乏有效的沟通，导致误解和矛盾。

性格差异

性格不合：你们可能在性格上存在较大差异，导致相处时容易产生摩擦。

情绪管理：他可能在情绪管理方面存在问题，容易在生气时说出伤人的话。

爱得不够深

不够在乎：他可能并没有把你真正放在心上，所以不会顾及你的感受。

三心二意：他可能只是口头上说爱你，实际上并不够专一和投入。

缺乏包容和理解

包容不足：他可能没有学会包容你的缺点和错误，导致你感到受伤。

理解不够：他可能没有真正理解你的需求和感受，才会做出让你难过的事情。

其他原因

外部压力：他可能面临一些外部压力，导致情绪不稳定，从而对你发泄。

心理问题：他可能存在一些心理问题，如焦虑、抑郁等，这些问题会影响他的情绪和行为。

建议

坦诚沟通：尝试与他坦诚地沟通，表达你的感受和需求，看看是否能找到问题的根源。

增进了解：多了解他的性格、成长经历和内心世界，看看是否能找到更好的相处方式。

学会包容：学会包容他的缺点和错误，同时也反思自己是否有做得不对的地方。

寻求帮助：如果你们之间的问题无法解决，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

最重要的是，你是否愿意继续这段关系，并努力去改善和解决这些问题。如果这段关系让你感到痛苦和失望，也许放手是更好的选择。