当男人说“我好辛苦好疲惫”时，可能有以下几种含义：

身体疲惫

他可能经历了长时间的工作、体力活动或其他形式的劳累，需要休息和恢复体力。

情感疲劳

他可能因为心理压力、情绪负担或个人问题而感到疲惫，希望得到对方的关心和理解，以帮助他缓解压力。

压力和焦虑

面对工作和生活中的挑战，他可能感到压力和焦虑，这种状态可能导致疲惫感，需要时间和空间来处理和解决问题。

想要关注

他可能希望得到配偶或伴侣的关注和照顾，表达一种亲近和互动的情感。

不满或挫败感

他可能因为关系中的压力或问题感到不满或挫败，通过说出“累”来传达他的不满或暗示对当前状况的疲倦。

内心负罪感

有些男人可能因为生活压力大或逃避责任而说累，希望减轻自己的负罪感。

步调不一致

他可能觉得与伴侣的步调无法一致，感到疲惫，并希望对方能理解他的决定。

寻求支持

他可能希望得到理解和支持，一句“我理解你，你真的很不容易”能让他感受到被理解。

建议

倾听和理解：首先，尝试站在他的角度理解他所面临的困境和挑战，给予他关心和支持。

提供空间：有时候，他需要的只是一个安静的角落来整理思绪，不要急于劝解或解决问题。

鼓励倾诉：鼓励他倾诉自己的感受和压力，这有助于减轻他的心理负担。

共同面对：如果可能，与他一起面对问题，共同寻找解决方案，增强彼此之间的信任和支持。

通过这些方式，你可以更好地理解他的疲惫感，并提供适当的帮助和支持。