明贬实褒是一种修辞手法，通过表面上的批评或贬低，实际上传达赞美或肯定的意义。以下是一些明贬实褒的句段：

你可真是个自私自利的家伙，自私自利得把所有痛苦和灾难都留给了自己。

你真傻，总是为了救别人的生命而不顾自己的安危。

那只看起来懒洋洋、整天无所事事的猫咪，实际上是享受着生活的悠闲大师，它的慵懒是智慧的沉淀，是独到的生活哲学。

那只常被人调侃为‘走丢队伍的领头羊’的狗狗，其实它的独立和探索精神，正是它的勇敢和智慧所在，它引领我们理解自由与责任的真谛。

他真是个“懒骨头”，但实际上他非常聪明，总是能用最简单的方法解决难题。

她是个“糊涂虫”，但她的心灵手巧，总是能做出最精美的手工艺品。

这些句子通过表面的贬低，实际上传达了赞美和肯定的意义，使得表达更加生动有趣。