在《浣溪沙》这首词中，表达词人留恋伤感、对时光流逝和世事变迁感慨的主要句子是：“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。这句词通过描写花儿的凋落和燕子的归来，巧妙地表达了诗人对美好事物消逝的无奈和对时光流转的惆怅。同时，它也寄寓了诗人对过往岁月的怀念和对未来的微茫希望。

此外，词中还有“门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡”，这句词进一步抒发了诗人对时光流逝的感慨，表达了尽管人生易老，但应保持积极向上的态度，不要因为年老而徒发衰老之叹。

综合来看，《浣溪沙》这首词通过对自然景象的描绘和人事的回顾，表达了词人对时光流逝和世事变迁的深深感慨，同时也寄寓了诗人对生活的哲理思考和对未来的美好憧憬。