正能量往往是心灵鸡汤的原因主要有以下几点：

心理慰藉：

在充满未知和不确定性的生活中，人们渴望找到一种心理上的“安全感”。心灵鸡汤提供了一种精神上的慰藉，让人在困境中看到希望，增强信心，激发内在力量。

自我激励与肯定：

在忙碌和压力的生活中，人们面临挫折和自我怀疑时，心灵鸡汤像朋友或父母的鼓励一样，提供片刻的安慰和自我激励，帮助人们重新振作。

励志作用：

心灵鸡汤通常包含励志、自我价值、成功的话题，这些内容能够激发人们的潜能，帮助人们度过困难时期。

情感共鸣：

心灵鸡汤的话语往往柔软、温暖，能够引起人们的情感共鸣，提供一种“正能量”的慰藉。

快餐式阅读：

在快节奏的生活中，人们需要快速获取激励和正能量，心灵鸡汤以其快餐式文本和励志化包装，满足了这种需求。

然而，心灵鸡汤并非全然是积极的，也存在一些问题：

夸张和虚假：

为了引起共鸣和感动，心灵鸡汤有时会将问题描述得过于绝对化和夸张，忽略了现实的复杂性和个体差异。

不切实际：

心灵鸡汤可能会鼓舞人们追求梦想，但往往忽略了现实中的各种制约和挑战，导致人们产生自我否定的情绪。

忽视负面情绪：

盲目追求正能量可能会让人忽略负面情绪的重要性和合理性，从而加重负面情绪。

缺乏可操作性：

心灵鸡汤的内容往往较为简单、浅显，难以满足人们在面对复杂问题时的需求。

综上所述，心灵鸡汤之所以被认为是正能量，是因为它在特定情境下能够提供心理慰藉、自我激励和励志作用。但同时，我们也应警惕其可能带来的负面影响，理性看待其价值。