经典说说大全-经典句子大全-灵儿心情网

经典说说大全-经典句子大全-灵儿心情网

打篮球时的动作描写?

59

打篮球时的动作描写如下:

快速变向突破

他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。

精准投篮

对方球员见事不妙,飞快赶来扑防。我的球已出手,可对方球员刹不住车,还是与我撞了个满怀,我爬在地方,目不转盯地盯着球,只见篮球故意想和我作对似的,在篮筐上弹了几下,才慢慢掉了进去。

灌篮

我跃起身来,大声叫着,挥舞着拳头。本班啦啦队也十分兴奋,他们大声为我们加油,挥动着自己做的彩旗。这时,对方发球,但他们没有戒备我班突袭之招,球还没拿稳,就被我一把抓走,传给了刘家辉,刘不管三七二十一,接球就投,球从空中划过一道美丽的弧线,进了。

晃飞防守

乔丹犀利的眼光向右前方扫了一下,持球向右一个虚晃。对方防守队员不敢怠慢,快速插上封堵。说时迟那时快,乔丹迅速缩回右脚,收回身体,一下子晃飞了对方防守队员,从容干拔跳投,百步穿杨,绝杀对手。

身体对抗

面对詹姆斯大猩猩铜墙般的防守,他漠视詹姆斯,他拿着篮球,拍了几下,然后把篮球轻轻一抛,篮球随即便进入了篮框。随即詹姆斯持球对他展开了进攻,他毫不惧怕,用自己强壮的身体,敏捷的身手把詹姆斯撞出了一米之外,他夺过篮球,疾行几步,起身一跃对着篮框狠狠暴扣,一个战斧式劈扣完虐了倒在地上的詹姆斯。

盘球练习

持球:使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。

躯干盘球:将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

颈部盘球:将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

单脚盘球:两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

跨下抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

跨下八字盘球

这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。

连续动作

停跳,投连续变向,过人篮,下拉杆,放篮背,打转身,勾手远投,三分三步上篮。

这些描写涵盖了打篮球时的各种动作,从基础的运球、传球、投篮到更高难度的突破、灌篮和身体对抗,展现了篮球运动的技巧和激烈性。