当心情低落时，选择合适的音乐可以带来情感上的舒缓和慰藉。以下是一些适合在伤心时候听的歌曲推荐：

《想爱》- 小平的吉他纯音乐系列，这首曲子以其悲伤的旋律和深情的演绎，能够触动人心，帮助人们沉浸在音乐中，缓解内心的痛苦。

《十年》- 陈奕迅的这首经典情歌，以其悠扬的旋律和深刻的歌词，表达了对逝去爱情的怀念和无奈，非常适合在伤心时候聆听。

《认真的雪》- 薛之谦的这首歌曲，以其细腻的情感和动人的旋律，能够引起听者的共鸣，让人在歌声中找到情感的宣泄口。

《谁的帐篷》- 扎西尼玛的这首歌曲，以其深情而悠扬的旋律，能够唤起人们内心深处的情感，适合在需要情感释放的时候聆听。

《勇敢的父亲》- 同样是扎西尼玛的作品，这首歌曲以其激励人心的旋律和歌词，能够激发人们内心的勇气和力量，即使在伤心时也能找到前进的动力。

《伤心的时候可以听情歌》- 欢子的这首歌曲，以其感伤的旋律和贴近人心的歌词，能够引起听者的共鸣，帮助人们在音乐中找到情感的慰藉。

《得到你的人却得不到你的心》- 欢子的另一首伤感情歌，通过歌词和旋律的完美结合，让人在聆听中反思自己的爱情世界，找到情感的共鸣点。

《离开以后》- 张学友的这首粤语情歌，以其深情的演唱和动人的旋律，表达了对逝去爱情的无限怀念和伤感，非常适合在伤心时候聆听。

《最美丽的时候》- 张学友的这首歌曲，以其甜美的旋律和深情的歌词，让人在回忆中找到温暖，适合在需要慰藉的时候聆听。

《缘分惹的祸》- 这首经典老歌，以其动人的旋律和深刻的歌词，让人对爱情产生共鸣，适合在伤心时回忆过去。

这些歌曲各有特色，但都能够在不同的程度上抚慰人心，帮助人们在伤心时候找到情感的出口。你可以尝试不同类型的音乐，找到最适合自己的那一种。