余秋雨的《霜冷长河》是一部充满哲理和人生感悟的作品，其中包含了许多经典语录，这些语录不仅深刻揭示了人生的真谛，也展现了作者对生命、友情、名誉等主题的独到见解。以下是对其中一些经典语录的赏析：

楼有多高，阴影就有多长。

这句话通过楼与阴影的关系，隐喻了人生的复杂性和多面性。楼的高度象征着人生的成就和地位，而阴影则代表着这些成就背后可能存在的阴影和问题。它提醒我们，无论成就多高，都难以完全摆脱一些负面影响和困境。

人生，应该沉得进去，拔得出来。

这句话强调了人生的投入与抽离。人生需要我们有深度地投入其中，去体验、去感受、去奋斗，但同时也需要我们有能力从中抽离，保持清醒和理智，以便更好地面对生活的挑战和变化。

世间最悲痛的事，莫过于好人自杀。

这句话揭示了自杀对好人造成的巨大心灵创伤和社会的悲痛。它提醒我们珍惜生命，关注心理健康，以及社会对弱势群体的支持和关爱。

嫉妒的起点，是人们对自身脆弱的隐忧。

这句话从心理学角度分析了嫉妒的根源。嫉妒往往源于对自身不足的恐惧和不安，是一种自我保护的机制。它提醒我们要正视自己的脆弱，学会接纳和包容自己。

讲和不是向平庸倒退，而是一种至高的境界。

这句话表达了讲和的深刻内涵。讲和并不意味着放弃原则或妥协，而是一种超越平庸、达到更高境界的智慧。它提醒我们在面对冲突和矛盾时，学会通过沟通和协商来解决问题。

人生，只要还有一线希望，就还有无限的可能。

这句话充满了乐观主义精神。它告诉我们，无论面临多大的困境，只要心中有希望，就有无限的可能和机会等待着我们。

与一般的成功者不同，壮士绝不急功近利，而把生命慷慨地投向一种精神追求。

这句话赞美了壮士的精神追求。真正的成功者不追求短期的利益，而是致力于精神层面的探索和追求。这种追求使他们超越平凡，体验到生命的真谛。

觉大多数的人生都是平常的，而平常也正是人生的正统形态。

这句话表达了对平常人生的深刻理解。平常的人生并不意味着平庸，而是人生的常态和正统形态。它提醒我们珍惜平凡的生活，从中发现生活的美好和意义。

要对一些复杂的问题作出选择时，首先要给自己减压，先让自己放松下来。

这句话强调了在面对复杂问题时保持冷静的重要性。在压力下，人们容易做出错误的决策。因此，学会减压和放松，才能做出更明智的选择。

这些经典语录不仅富有哲理，而且充满了人生智慧，能够引导我们在面对各种人生挑战时保持理性和乐观，找到属于自己的生命价值和意义。