万般无奈：

形容极其无奈，没有办法。

百般无奈：

形容非常无奈，没有办法。

计出无奈：

主意出于无可奈何。

事出无奈：

事情出于无可奈何，指迫不得已只能如此。

无计可施：

指没有任何办法可以解决。

束手无策：

指毫无头绪，无法解决。

无可奈何：

指事情已经无法挽回或改变，只能任其自然发展。

无能为力：

指没有能力或力量去完成某件事情。

迫不得已：

表示无可奈何，不得不如此。

末如之何：

犹言无法对付，莫可奈何。

这些成语都表达了对于某些事情或情境无法采取有效行动，无法改变结果或情况，感到无奈和无力。建议根据具体的语境选择合适的成语来表达自己的情感。