何适这个名字在姓名学中有着积极的寓意。根据姓名学的分析，"何"属木，"适"属火，木火组合在五行中属于相生的关系，这意味着木能够生火，火能够燃烧木头，这种组合通常被认为是吉祥的。具体来说，木火相生的名字能够改善运势，助力学业和事业更有利发展，同时寓意福禄双收。

然而，姓名学的分析也指出，这个名字可能会带来一些负面影响，如忧心劳神，中年多灾，身弱多病，晚年吉祥。此外，还有刑偶欠子，身弱多病，出外吉祥，中年隆昌，晚年劳神等说法。这些说法虽然带有一定的警示作用，但也需要结合个人的实际情况来看待。

从历史和文化角度来看，"何适"这个名字也有其独特的故事。例如，何适（宇恒）是一位杰出的学者和政治家，他在多个领域都有卓越的成就，这可能也反映了名字中蕴含的积极寓意和个人的努力。

综合来看，何适这个名字在寓意上是非常吉祥的，但需要注意的是，姓名学并不能完全决定一个人的命运，个人的努力和环境因素同样重要。如果你对这个名字有特别的喜爱，可以结合自己的实际情况和期望来选择是否使用这个名字。同时，也可以咨询专业的姓名学专家，获取更全面和个性化的建议。