过老年人生活 意味着在老年阶段保持积极、健康、有意义的生活方式。具体包括以下几个方面：

健康与安宁：

老年人往往更加注重健康，认为健康比金钱更重要。他们可能会选择一些适合自己的运动方式，如散步、太极等，以保持身体活力和心理健康。

家庭陪伴：

家庭是老年人生活中的重要支柱。与家人保持紧密联系，享受家人的陪伴和关爱，对老年人的心理健康和生活质量有重要影响。

休闲与兴趣：

老年人会有更多的时间和精力去追求自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、园艺等。这些活动不仅能够丰富他们的生活，还能带来成就感和满足感。

社会适应：

随着年龄的增长，老年人需要适应身体和心理上的变化。这包括接受新的生活方式，学习新技能，以及调整自己的社会角色和期望。

心态调整：

老年人生活不仅仅是身体机能的退化，更是心理和社会适应的挑战。保持积极乐观的心态，能够帮助老年人更好地应对生活中的各种变化和挑战。

经济准备：

提前为老年生活做好准备，包括储蓄养老金、购买医疗保险等，以确保老年生活的经济安全。

总的来说，过老年人生活是一个全面、积极的过程，涉及到健康、家庭、休闲、社会适应等多个方面。通过合理的规划和准备，老年人可以享受到一个充实、快乐和有尊严的晚年生活。