名字打分是姓名学中通过分析姓名结构、笔画、音韵等因素评估姓名吉凶和潜在影响的方法，主要分为以下几种主流方式：

一、五格剖象法

将姓名分为 天格、人格、地格、外格、总格五个部分，分别对应祖先、性格、基础运势、发展空间和整体运势：

天格：

姓氏笔画数+1（单姓）或复姓两字笔画和（复姓）

人格：

姓氏+名字笔画数（单复姓同理）

地格：

名字笔画数+1（单名）或全名笔画和（复名）

外格：

单姓固定为2，复姓需根据具体规则计算

总格：

姓氏+名字笔画数之和

评分标准：各格数理结合寓意、音律等因素综合评估，通常采用100分制。

二、八字五行法

通过分析 出生日期时间推算出八字和五行属性，再结合名字的 字形、字义、音律进行匹配：

八字五行：

确定个人五行缺失或过剩，选择名字中可补充的五行元素

字形音律：

评估名字书写美观度、发音顺口程度

综合评分：

通过算法计算匹配度，给出吉凶判断

三、生肖配合法

根据个人生肖选择相宜的字根，例如：

属鼠：宜用“米”“豆”等象征富足的字

属马：宜用“草”“木”等体现活力的字

四、其他辅助方法

音节与笔画：

部分工具按音节数（三才五行法）或总笔画数评估

音韵与五行：

通过音韵和谐度判断性格，结合五行生克分析运势

天干地支：

结合生肖属性，分析姓名与出生时间的契合度

五、打分工具与注意事项

在线工具：

输入姓名、出生信息即可获取评分报告，如“周易姓名网”“宝宝起名测名网”等

理性看待：

打分结果仅供参考，实际运势受个人努力与环境因素共同影响

专业建议：

若需精准分析，建议结合传统命理师指导

通过以上方法，可系统评估姓名的潜在影响，但需注意姓名学仅为文化参考，最终选择应结合个人实际情况与价值观。