要变更社保卡上的姓名，您可以按照以下步骤操作：

准备必要材料：

您需要准备有效的身份证件（如身份证、户口簿等）以及可能需要的其他证明材料（如新的姓名证明文件）。具体所需材料可能因地区而异，建议您提前咨询当地社保管理部门。

前往社保卡服务网点：

携带上述准备好的材料，前往当地的社会保障卡服务网点。您可以先通过电话或官方网站查询当地社保中心的具体地址和联系方式。

提交申请并填写表格：

在服务网点，您需要提交个人身份证明和相关证明材料，并填写《个人信息变更表》或其他要求的表格。有些情况下，您可能需要现场签名确认申请办理换卡手续。

等待审核与制卡：

提交申请后，社保中心会进行审核。审核通过后，您需要等待一段时间才能领取新的社保卡。制卡时间可能因地区和具体情况而异，有时可能需要几个工作日。

领取新卡并交回旧卡：

当新卡制作完成后，您可以按照社保中心的通知前往领取。在领取新卡的同时，您需要交回旧卡，旧卡将被统一销毁。

建议

提前咨询：由于各地政策可能有所不同，建议您提前通过电话或官方网站咨询当地社保中心，了解详细的办理流程和所需材料。

准备齐全：确保您携带了所有必要的材料，以避免因材料不全而耽误办理时间。

及时更新：社保卡信息变更后，建议您及时更新其他相关系统（如就医结算系统、银行账户等）中的信息，以确保顺利使用新卡。

通过以上步骤，您应该能够顺利变更社保卡上的姓名。如果在办理过程中遇到任何问题，建议您直接联系当地社保中心寻求帮助。