沐翎这个名字的寓意是 吉祥且有内涵的。其中，“沐”字用做取名寓指爽朗、吉祥如意之义，寓意吉祥又有内涵。而“翎”字指的是鸟翅膀和尾巴上的长而硬的羽毛，有的颜色十分绚丽。因此，沐翎名字整体寓意为冷静、愿意支持他人、保护欲强，也寓意诚实守信、聪明伶俐、出类拔萃、名利双收。

此外，沐翎名字给人的第一印象是才华横溢、多才多艺、有责任感。然而，这个名字也存在一些需要规避的问题，例如放不开、退缩。关于沐翎是男孩名字还是女孩名，文档中并未明确指出，但根据名字的寓意，沐翎更适合作为女孩的名字。

综上所述，沐翎这个名字寓意吉祥且有内涵，适合作为女孩的名字。但需要注意的是，名字的寓意和性格印象仅供参考，个人的成长和发展还需靠自身的努力和实际行动。