破涕为笑：

形容一下子从哭泣转为欢笑，转悲为喜。

转忧为喜：

由忧愁转为欢喜。

转愁为喜：

由忧愁转为欢喜。

否极泰来：

情况坏到极点后会向好的方向转化，坏运到了头好运就来了。

苦尽甘来：

艰难的日子过完，美好的日子来到了。

苦中有乐：

在困苦中也能找到快乐。

先苦后甜：

先经历艰难，后来享受甜蜜。

物极必反：

事物发展到极点后会向相反的方向转化。

强颜欢笑：

形容外表看起来开心，内心却很痛苦。

时来运转：

时机来了，命运也有了转机。

雨过天晴：

比喻困难或不顺之后，情况有了好转。

这些成语可以帮助你描述情绪从负面转向正面的过程。希望这些对你有所帮助。