当你的朋友心情不好、不开心、感觉没自信时，你可以通过以下方式来激励他：

提醒他自我解脱：

告诉他心别太累，学习并领悟解脱自我，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。

鼓励他面对困难：

失败并不可怕，给朋友一个微笑，鼓励他重新再来；哭泣并不可悲，给他一个笑脸，安慰他过去已经过去，一定要坦然面对。

提醒他珍惜拥有：

告诉他快乐不是因为拥有的多而是计较的少，人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。

给予他支持和陪伴：

我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

激励他保持乐观：

时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，何尝不是个办法。

提醒他感恩和珍惜：

生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾。

鼓励他成为自己的太阳：

无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

通过这些话语，你可以帮助你的朋友重新找回自信和快乐，让他感受到你的关心和支持。