憧憬的近义词有：

1. 钦慕

2. 遐想

3. 向往

4. 盼望

5. 希冀

6. 企望

7. 期待

8. 期望

9. 神往

10. 展望

忐忑不安的近义词有：

1. 心乱如麻

2. 局促不安

3. 惶恐不安

4. 七上八下

5. 如坐针毡

6. 坐卧不安

7. 坐卧不宁

8. 惴惴不安

9. 心神不宁

10. 惊惶失措

11. 提心吊胆

12. 惊慌失措

13. 局促

14. 发怵

15. 发憷

建议根据具体的语境选择合适的近义词。例如，在描述对未来的期望时，可以使用“憧憬”及其近义词；在描述内心不安时，则可以使用“忐忑不安”及其近义词。