人生中最有力量的10种好情绪如下：

爱与温情：

任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易消融。如果你现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最终他将会改变先前的情绪。

感恩：

感恩也是一种爱，因而安东尼·罗宾喜欢通过思想或行动，生动表达出自己的感恩之情，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的一切。如果我们时常心存感恩，人生就会过得再快乐不过。

好奇心：

如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心。孩童是最懂得欣赏“神奇”了，因为那些神奇，能占据孩童的心灵。如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。

振奋与热情：

如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。19世纪英国著名首相狄斯累利曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情”。

毅力：

我们都明白，做事不能靠五分钟的热度，坚持、毅力是最重要的。就是即使面对失败，有毅力的人，还是能重新开始，迎难而上。具备毅力的人，不达目标不罢休，能够做出成就；反之，缺乏毅力的人，往往是注定失败和失望。

弹性：

做事要张弛有度，为了能够成功，要确保操作的方法或时间安排具有弹性。有很多事，可能会超出我们的预期，或超出我们的控制范围，所以要在我们的想法和行动上保持弹性，这样才能更稳定地达成目标。

信心：

信心是成功的关键。拥有信心的人，往往能够更加从容地面对挑战，相信自己能够克服困难，实现目标。

喜悦：

喜悦给我们的感觉是明亮又轻松的。你周围是安全熟悉的，一切按预定的方式发展。

感激：

感激会打开你的心灵，并带来回报的冲动，可以做一些好事作为回报，无论是对帮助过你的人还是对其他人。

宁静：

宁静是当你的周围安全而熟悉，自身不需要付出太多努力的时候出现。

这些情绪不仅能够提升个人的生活质量，还能在面临挑战时提供强大的精神支持。建议在生活中多培养和保持这些好情绪，以积极乐观的态度面对人生中的每一个阶段。