一晃就老了抖音文案可以尝试以下几种风格：

感慨时光流逝

岁月如梭，时光荏苒，一晃就老了。

青春易逝，岁月匆匆，曾经青涩年华，如今已是沧海桑田。

时间是流水，一去不复返，一晃就老了。

回忆过去

那些年的奋斗与拼搏，如今已化作美好的回忆，激励着我继续前行。

夜深忽梦少年事，唯梦闲人不梦君。

不甘心呀，时间呀希望你慢慢的走。

珍惜当下

人生短暂，一晃就老了，该吃吃，该喝喝，啥事别忘心里隔，开心度过每一天。

人生本过客，何必千千结，珍惜当下，过好每一天吧!

用心生活，别以他人的眼光为尺度。

积极向上

希望一直如少年，干净纯粹心安。

对一切充满感激，喜欢美好，也喜欢自己。

岁月无情，青春易老，生与死之间，只隔闭眼与睁眼的距离，眼一闭，一生就没了。一辈子，实在太短，一晃就老了。

哲理思考

-到底没有谁辜负了谁，只有谁忘了谁，谁把谁忽略成了路人甲。

远离两种人，遇到好事就伸手的人，碰到难处就躲闪的人。

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，理解不能改变的。

这些文案可以根据具体视频内容和氛围进行选择和调整，以达到最佳的情感表达效果。