心灵鸡汤，网络用语， 是指那些带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。它们通常以柔软、温暖、充满正能量为特点，可以怡情，作为阅读快餐；在人们遇到挫折、抑郁时，也能提供情感上的慰藉和治疗作用，疗效直逼“打鸡血”。

心灵鸡汤的内容往往包含知识、智慧和感情，旨在通过积极、乐观的语言来激励人们，帮助他们在面对生活中的困难和挑战时保持信心和动力。这些文段通常以故事、格言、励志语录等形式呈现，易于阅读和理解，满足人们对于精神慰藉和心灵滋养的需求。

然而，心灵鸡汤的内容有时可能存在谬误，或者把一些陈词滥调、过于功利或空乏的内容套上名人的“张冠李戴”，这些现象在现实中也曾引起过争议和批评。因此，在阅读心灵鸡汤时，我们应保持理性和批判性思维，避免盲目接受其中的观点和建议。