《一直很安静》这首歌是由方文山作词，阿桑演唱的歌曲，收录在其2005年2月5日发行的专辑《寂寞在唱歌》中，同时也是2005年播出的古装仙侠玄幻剧《仙剑奇侠传》的插曲。

方文山在接受采访时提到，这首歌原本是写给他的一位女性朋友的。他解释说，这位女生喜欢他，但由于他当时已有女朋友，不可能同时与两人交往，因此她总是安静地在一旁默默守护着这份感情。方文山还提到，这首歌的创作灵感也部分来源于电视剧《仙剑奇侠传》中女主角林月如对李逍遥的爱，于是便决定将该歌曲用作该剧的插曲。

综上所述，《一直很安静》这首歌主要是方文山写给他当时的女友的，同时也与电视剧《仙剑奇侠传》的情节相契合。