陈铭的励志语录确实富有洞察力和激励性。以下是一些他所说的语录，这些语录既精辟又能够激励人心：

关于努力与改变

"大概每个人都有努力到麻木不想去改变的一段时间，但是希望不要用行动的勤奋来掩饰战术的懒惰。很多时候我们习惯了一成不变，也懒得去改变，就这样将就着，不管是否还有成效。"

关于伪努力

"看起来很努力很拼命，其实并没有得到什么实质性的结果。仔细想想，身边很多人其实都不知不觉陷入了陈铭所说的这种‘伪努力’误区。我的一位朋友就是如此。"

关于团队合作与互助

"在这个世界上，没有谁是永恒的强者，也没有谁是永恒的弱者，今天别人有难需要你帮明天你也可能有短板需要别人来扛，我们每个人都抱着一个你有困难就来帮忙的态度，团队合作不就出现了嘛!很多话说在前面就不尴尬，最尴尬的就是说不清道不明剪不断理还乱。一旦无穷就容易放肆，而一旦加个期限你就学会克制。"

关于生命与责任

"当她是上司的时候，当她是老师的时候，你爱的那个人不一定是她，可能是那个老师她，你可能爱上那个讲台赋予她的很多光环。我们的生命是由一段一段完全不同的生命体验连接而成的。哪个人不愿意活下去，你老是说人不是中彩票，每一个绝症病人都希望自己是中彩票的那一个。在这个时候如果我不去，他是我一个人的儿子，如果这个时候爸爸去了，他是人类的儿子。"

这些语录不仅反映了陈铭对生活和人际关系的深刻见解，也提供了实用的建议，帮助人们更好地面对挑战和机遇。希望这些语录能够激励你不断努力和成长。