成语

不到黄河心不死：比喻不达目的不罢休。

诚惶诚恐：形容非常小心谨慎，以至达到胆怯的程度。

笃实好学：形容非常专心、踏实地学习。

得寸则寸：比喻得到一点好处就十分满足。

名不虚传：指传出的名声不是虚假的，确实很好。

名副其实：名声或名义与实际相符。

名实相副：名声与实际相符。

货真价实：货物不是冒牌的，价钱也是实在的，形容实实在在，一点不假。

真刀真枪：比喻毫不作假，实实在在。

安份守己：规矩老实，守本分，不做违法的事。

抱诚守真：志在真诚，恪守不违。

光明磊落：形容行为正直，没有私心。

诗词

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。这句诗表达了在人生中的淡泊与平和，不为外界的宠辱所动，保持内心的宁静。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。出自宋代陆游的《冬夜读书示子聿》，强调实践的重要性，认为只有通过实际行动才能深入理解事物。

国破山河在，城春草木深。这句诗描绘了即使在动荡不安的时代，自然界的美景依旧，象征着生活的坚韧与美好。

木末芙蓉花，山中发红萼。这句诗以自然景象表达了坚韧与美好。

这些成语和诗词都表达了实在、真诚、踏实的意境，适用于不同的表达场合。希望这些例子对你有所帮助。