《嗟来之食》的主要内容：

《嗟来之食》是一个源自《礼记·檀弓下》的寓言故事，讲述了春秋时期齐国发生大饥荒时，一位名叫黔敖的富人，在路边摆放食物以施舍给饥民。一天，一个极度饥饿的人用衣袖遮着脸，步履蹒跚地走来。黔敖左手端着食物，右手端着汤，以不礼貌的方式大声吆喝：“喂!来吃吧!”饥民抬起头，轻蔑地瞪了他一眼，并回答说：“我正是因为不吃这种‘嗟来之食’才饿成这个样子的。”尽管黔敖随后向饥民道歉，但饥民仍然拒绝进食，最终饿死在路旁。

成语的寓意：

“嗟来之食”这个成语来源于这个故事，用来形容带有侮辱性或不怀好意的施舍。它告诫人们，在面对他人的帮助时，应保持尊严和原则，不应因为利益而违背自己的良知。这个成语强调了一个人的尊严和原则的重要性，以及在接受他人帮助时应有的态度。

故事的启示：

这个故事启示我们，在面对困境时，我们应该坚守自己的尊严和原则，不应该因为利益而违背自己的良知。同时，它也讽刺了那些以施舍为名行侮辱之实的行为。通过这个故事，我们可以深刻体会到尊严的重要性，以及在接受他人帮助时应有的态度。