杨绛的及时止损名言包括：

“人都有执念，但不能执迷不悟｡遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，成年人最好的自律就是及时止损｡”

“过去的事就不要太较真，改变不了的事早点忘却，没有谁能拯救我们，除了自己，我们就是自己的超级英雄｡不杞人忧天，才是人间清醒｡ 和烦恼一笔勾销的人，过得最轻松｡”

“我和谁都不争，和谁争我都不屑｡ 终有一天，你会发现争来争去，到头来，不过是争了个寂寞｡名利是重要，升迁是重要，房子和车子是重要，可是不能完全决定一个人的幸福｡人家没有这些，不也过得挺好，关键看你怎么想｡拥有一定的经济基础后，注重更多精神享受，未尝不是好的活法｡与其在乎一时的输赢，不如活出更多可能性｡ 心宽一尺，路宽一丈｡人生最大的赢，就是不争｡知道什么属于自己､什么适合自己，并懂得适时放弃，及时止损，才算活明白了｡”

“无论什么关系，情分被消耗殆尽，缘分便走到了终点｡把错归咎于自己，并且礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程再不相逢，愿来生，不见!不欠!不念! 能读懂先生的这句话也就读懂了人生!”

这些名言都体现了杨绛对于人生和人际关系的深刻洞察，强调了及时止损、放下执念、保持清醒和自我救赎的重要性。