活动有方，五脏自和。

要想人前显贵，必须人后受罪。

放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

虽然认输不会死，但我死也不会认输!

鲜血和汗水才是男人的灵魂!

不断奔跑，才能更靠近梦想。

灾难总是接踵而至，这正是人世间的常理。

没死，就不要把自己当废物。

宣誓都是虚伪，坚持不下去都白扯!

连一个只有一条腿的人都在健身，你有什么资格懒惰!

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

健全的精神寓于健全的身体。

健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

健康不是一切，但没有健康就没有一切。

凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健。

少壮不锻炼，老来徒伤悲。

手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

春捂秋冻，不生杂病。

多一分运动，少一分病痛。

什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

生命在于运动。

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

磨练肌胳，防病御症。

31. 健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

32. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

33. 觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

34. 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

35. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。

36. 今天不走，明天要跑。

37. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。

38. 好身材只留给有毅力的人!

39. 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

40. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

41. 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

42. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。

43. 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

44. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

45. 没死，就不要把自己当废物。

46. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

47. 常静不如一动，进补不如运动。

48. 运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。