《假如给我三天光明》这本书具有许多积极的影响和启示，以下是一些主要的好处：

珍惜生命：

书中通过海伦·凯勒的经历，告诉读者珍惜生活中的每一天，即使面临身体上的重大障碍，也能通过坚强的意志和积极的心态创造出属于自己的精彩人生。

坚韧不拔的精神：

海伦·凯勒的故事展示了面对逆境时的坚韧和不屈，她以惊人的毅力和老师的帮助，克服了难以想象的困难，最终成为对社会有贡献的人。

对知识的渴望：

尽管身患重疾，失去了视力和听力，海伦·凯勒依然对知识充满渴望，并通过不懈的努力学会了多种语言和取得了非凡的成就。

热爱生活和自然：

书中详细描述了海伦·凯勒如何用心感受世界，包括骑马、划船、游泳、参观博物馆和听音乐会等，她通过这些活动表达了对生活的热爱和对自然美景的欣赏。

激励人心：

海伦·凯勒的故事激励读者在面对困难和挑战时，要保持坚持和努力，她的经历告诉我们，无论遭遇多大的障碍，只要有决心和毅力，就能实现自我超越。

教育和成就：

这本书不仅是对海伦·凯勒个人成就的记述，更是对教育和成就的深刻反思，她以自身经历展示了即使在逆境中，通过不懈的努力也能实现梦想。

心灵的觉醒：

这本书被认为是一次心灵的觉醒，是对生活无尽热爱的宣言，它让读者更加珍惜现有的生活条件，激发对未来的憧憬和希望。

综上所述，《假如给我三天光明》不仅是一本文学作品，更是一本充满正能量和人生智慧的书，适合各个年龄段的人阅读，从中可以汲取到宝贵的人生经验和启示。