“有技术没功夫”这个表达通常用来形容一个人在某个领域或技能方面具备一定的知识和技能，但缺乏实际经验或深入的修行。其中，“技术”指的是理论知识、技能或技术能力，而“功夫”则强调的是实际经验、实践能力和长期的修炼。换句话说，这个人可能对某个领域的理论和技术有一定的了解，但在实际应用和实践中可能缺乏经验和熟练度。

例如，一个人可能在学校里学习了很多编程的理论知识，但在实际开发中却难以应对复杂的项目需求，这就是典型的“有技术没功夫”的情况。

建议：

加强实践：通过实习、项目参与等方式积累实际经验，提升实践能力。

持续学习：不断更新知识，跟上行业发展的步伐，保持对新技术的敏感度。

勇于尝试：不要害怕面对挑战，通过实际操作来锻炼和提升自己的技能。