“不能严格要求自己又怎么严格要求别人”这句话表达了一个深刻的道理：在要求他人之前，首先要做到自我约束和自我管理。以下是一些相关的格言和观点，用以支持这一理念：

严于律己，以身作则

“严于律己，以身作则”是严格要求自己的核心。只有先对自己严格要求，才能有资格去要求别人。

己所不欲，勿施于人

孔子曾说：“己所不欲，勿施于人。”这句话告诫我们，如果你自己做不到的事情，就不要强加给别人。这是一种推己及人的态度，也是严格要求自己的体现。

正人先正己

“正人先正己”意味着在指责别人之前，先审视自己是否做得足够好。如果自己都不干净，又怎能去指责别人呢。

严以律己，宽以待人

“严以律己，宽以待人”是一种处世哲学。对自己要求严格，但对他人要宽容。这样既能保持自己的标准，又能赢得他人的尊重。

桃李不言，下自成蹊

这句话比喻通过自身的优秀品质和行为，潜移默化地影响他人，使他们自然而然地效仿。这也是一种通过自我约束来影响他人的方式。

以春风待人，以寒风自待

这句话意味着在对待他人时要像春天般温暖，而在对待自己时要像冬天般严格。这既是一种自我约束，也是一种对他人的尊重。

综上所述，严格要求自己并不是一种单向的要求，而是一种双向的、互动的过程。通过自我约束和以身作则，我们可以更好地理解他人，从而更有效地要求他人。这些格言和观点都强调了自我约束的重要性，并提供了具体的方法和态度来实现这一目标。