“宁可我负天下人”出自 《三国演义》，是曹操所说，在小说第四回中，曹操在逃亡途中，误以为吕伯奢一家要加害于他，于是杀了吕氏全家。陈宫对此表示责备，认为曹操的做法不义。曹操随即说出了“宁教我负天下人，休教天下人负我”这句话。

需要注意的是，虽然这句话在《三国演义》中广为流传，但历史上真实情况可能有所不同。陈寿的《三国志》中并未记载这句话，而是《孙盛杂记》中提到了原始版本“宁我负人，毋人负我”，后来经过罗贯中的艺术加工，变成了现在流行的两句名言。因此，这句话的准确出处应视为《三国演义》的文学创作，而非严格的历史事实。