王阳明的经典语录“静中坐”出自他的心学思想，强调通过静坐来达到内心的平静和清净，从而克服内心的障碍。具体来说，“静中坐”有以下几层含义：

破焦虑之贼：

王阳明认为，焦虑和烦恼是内心的“贼”，扰乱了人的心绪。通过静坐，心灵可以走向平静，从而破除焦虑，保持安宁。

舍中得：

王阳明提倡舍弃不必要的贪欲，只有舍弃了欲望，内心才能获得平静。他认为，人人皆可为圣，但内心欲望太多会遮蔽良知，导致走歪路。

事上练：

王阳明强调，静坐虽然重要，但仅仅依靠静坐是不够的，还需要在实际行动中锻炼自己。通过在事上磨，人的定力和智慧会逐渐增强。

综合来看，“静中坐”是王阳明心学中重要的一环，通过静坐来调节内心情绪，破除内心的障碍，从而达到心灵的平静和清净，进而实现人生的目标和理想。