严于律己和诚实守信是个人品德和社会责任的重要体现。以下是一些具体的建议，帮助你做到严于律己和诚实守信：

遵守法律法规

时刻提醒自己遵守国家法律法规，不参与任何违法活动，维护社会秩序和他人权益。

尊重他人权益

在日常生活中，尊重他人的隐私、财产和情感，不欺骗、不偷盗、不损害他人利益。

言行一致

做到言行一致，不说谎、不隐瞒事实，让对方了解真实情况。对于承诺的事情，要尽力去实现，做到言出必行。

学会倾听

在与他人交流时，学会倾听他人的感受和需求，以便更好地理解对方，解决问题。

自我反省

经常反省自己的行为，发现自己的问题并及时改正，以确保自己始终保持诚信的品质。

树立正确价值观

明白诚信是人类社会的基石，是人际交往的基本原则，树立正确的人生观和世界观。

加强自我修养

通过学习提高自己的道德品质和能力，不断学习和自我反省，以更好地履行自己的承诺。

接受监督

自觉接受组织监督和群众监督，做到廉洁奉公，清正廉洁。

勇于承担责任

对自己的行为负责，承认错误并及时改正，不推卸责任。

以身作则

在家庭和工作中，以身作则，树立诚信榜样，影响和带动身边的人。

通过以上这些方法，你可以逐步培养起严于律己和诚实守信的品质，成为一个值得信赖和尊重的人。