"嗟来之食"的意思是指带有侮辱性的施舍。其中，“嗟”是不礼貌的招呼声，相当于现代汉语中的“喂”或“哎”。这个成语最早出自《礼记·檀弓下》，讲述的是春秋时期齐国饥荒时，贵族黔敖在路边施舍食物给饥饿的人群，但有一个饥民因不愿意接受带有侮辱性的施舍而饿死。曾子对此评论说，当别人无礼地呼唤你吃饭时，你可以拒绝；但当别人道歉后，你应该接受食物。

因此，"嗟来之食"的译文可以是：“我就是因为不吃侮辱我的尊严的食物，才饿成这个样子的。”